Trang Chủ Công thức Muỗng chiến thắng | nhà và vườn tốt hơn

Muỗng chiến thắng | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Đặt một tấm nướng hoặc khay bằng giấy da hoặc giấy sáp; để qua một bên.

  • Trong một món ăn nông kết hợp bột ngô, đậu phộng và miếng sô cô la. Cuộn muỗng sữa chua đông lạnh, từng cái một, trong hỗn hợp ngũ cốc, tạo thành một quả bóng và ép hỗn hợp ngũ cốc lên hai bên. Đặt muỗng tráng lên tấm nướng đã chuẩn bị; bọc bằng bọc nhựa.

  • Đóng băng cho đến khi cứng hoặc lên đến 6 giờ. Để phục vụ, đặt muỗng tráng trong các món tráng miệng. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 167 calo, (2 g chất béo bão hòa, 10 mg cholesterol, 97 mg natri, 26 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 4 g protein.
Muỗng chiến thắng | nhà và vườn tốt hơn