Máy làm mát Suds 'n' cola | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 6 nêm cam hoặc chanh
• Khối nước đá
• 3 lon cà phê 12 ounce, ướp lạnh
• 3 chai bia 12 ounce (hefeweizen), ướp lạnh
• Nêm cam hoặc chanh (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Ép 6 nêm cam trên đá trong ly phục vụ; nêm vào cốc Chia cola giữa các cốc. Từ từ thêm bia, rót vào hai bên cốc. Nếu muốn, trang trí thêm nêm màu cam.

Barts đen:

Chuẩn bị Colaweizen theo chỉ dẫn, ngoại trừ bia đen thay thế cho bia lúa mì.

Tùy chọn không cồn:

Dâu Lemonade: Đặt 2 cốc dâu tây xắt nhỏ vào máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm. Che và trộn hoặc xử lý cho đến khi mịn. Khuấy dâu tây nghiền nhuyễn thành 2 lít nước chanh đã chuẩn bị. Phục vụ trên băng. Trang trí với lát chanh và / hoặc toàn bộ dâu tây. Làm 6 phần ăn. Dinh dưỡng mỗi khẩu phần: 151 calo, 1 g protein, 40 g carbohydrate, 0 g tổng chất béo (0g sat. Chất béo), 0 mg cholesterol, 2g chất xơ, 36 g đường, 0% Vitamin A, 92% Vitamin C, 14 mg natri, 3% canxi, 5% sắt

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 149 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 12 mg natri, 26 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 17 g đường, 0 g protein.