Gia vị đất anh đào compote | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 4 chén anh đào đất tươi, trấu và rửa sạch
• 1 chén đường
• Zest 1/2 quả chanh (khoảng 1 muỗng cà phê)
• Nước ép của 1 quả chanh (khoảng 2 muỗng canh)
• Muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
• 1 vani đậu

Hướng

• Bước 1

  Trong một cái nồi nặng vừa, kết hợp anh đào xay, đường, vỏ chanh và nước ép, và hạt nhục đậu khấu. Với một con dao nhỏ, tách hạt vani theo chiều dọc và nạo hạt từ vỏ quả. Thêm hạt giống vào hỗn hợp anh đào và loại bỏ vỏ.

• Bước 2

  Đun sôi ở nhiệt độ trung bình cao, khuấy thường xuyên. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, không đậy nắp, 30 phút, thỉnh thoảng khuấy. Đổ vào hộp kín và làm lạnh tối đa 7 ngày.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 91 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 0 mg natri, 22 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 17 g đường, 1 g protein.