Nước ép trái cây lấp lánh | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 3 ly mật hoa mơ, ướp lạnh
• 1 cốc nước cam, ướp lạnh
• Cốc nước bưởi, ướp lạnh
• 2 muỗng canh nước cốt chanh
• 3 cốc nước khoáng lấp lánh, ướp lạnh
• Khối nước đá
• Những lát cam máu (không bắt buộc)

Hướng

• Bước 1

  Trong một bình lớn, khuấy cùng mật hoa mơ, nước cam, nước bưởi và nước chanh. Khuấy chậm trong nước khoáng. Phục vụ hỗn hợp nước trái cây trên đá. Nếu muốn, trang trí với những lát cam máu. Làm 8 phần (8-ounce).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 71 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 8 mg natri, 18 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g protein.