Mục lục:
- Những gì bạn cần:
- Hướng dẫn:
- Tắm / Splash thảo dược
- Bồn rửa chân
- Những gì bạn cần:
- Hướng dẫn:
- Mặt
- Những gì bạn cần:
- Hướng dẫn:
- Những gì bạn cần:
- Hướng dẫn:
- Những gì bạn cần:
- Hướng dẫn:
- Những gì bạn cần:
- Hướng dẫn:
Những gì bạn cần:
- 2 cốc nước khoáng
- Vodka 1/4 cốc
- 8 giọt tinh dầu oải hương
- Chai thủy tinh có nút
Hướng dẫn:
1. Trộn các thành phần trong cốc đo thủy tinh.
2. Đổ hỗn hợp vào chai sạch. Làm lạnh và sử dụng trong vòng một tuần. Nếu muốn, thay thế tinh dầu hoa hồng cho hoa oải hương.
Tắm / Splash thảo dược
Đổ 4 cốc nước sôi lên trên 4 muỗng canh thảo mộc tươi; che và dốc trong 10 phút. Lọc và sử dụng.
Bồn rửa chân
Đôi chân mệt mỏi của bạn sẽ tận hưởng sự ngâm mình sảng khoái này.
Những gì bạn cần:
- Xà phòng lỏng
- Hương thảo tươi
- Viên bi
Hướng dẫn:
1. Trộn nước ấm, vài giọt xà phòng lỏng, hương thảo tươi và viên bi trong một hộp chứa thấp.
2. Massage chân trên viên bi trong khi nước ấm tỏa ra mùi hương dịu nhẹ của hương thảo.
Mặt
Như một lựa chọn khác, hãy đối xử với khuôn mặt của bạn để làm sạch tiếp thêm sinh lực.
Những gì bạn cần:
- Hương thảo hoặc hoa oải hương
- Nước sôi
- Khăn tắm
Hướng dẫn:
1. Thêm một nắm hương thảo hoặc hoa oải hương vào chảo nước sôi, sau đó tắt bếp.
2. Đặt một chiếc khăn trên đầu và chảo nước hấp, giữ khuôn mặt của bạn khoảng một chân trên mặt nước trong năm phút.
Những gì bạn cần:
- Bình thủy tinh lớn
- Thảo dược yêu thích của bạn
Hướng dẫn:
1. Chọn vật liệu thực vật ở đỉnh điểm của chúng, vào sáng sớm và đặt chúng vào các vật chứa bằng thủy tinh đủ lớn để giữ cho vật liệu không chạm vào đáy ly. Niêm phong chặt và đặt lọ trong ánh mặt trời trong ba ngày.
2. Lọc các chất lỏng thu thập ở dưới cùng của chai. Sử dụng chất lỏng trong vòng một hoặc hai ngày bằng cách chấm nó lên mặt.
Tắm thảo mộc đã làm dịu cơ thể mệt mỏi trong nhiều thế kỷ. Chamomile, calendula, hoa phong lữ hoa hồng, hoa nhài và hoa oải hương là một trong những loại thảo mộc từ lâu được biết đến với hương thơm nhẹ nhàng của chúng. Được sử dụng trong bồn tắm, các loại thảo mộc khác, bao gồm húng quế, cỏ roi chanh, kinh giới, hương thảo và thì là, cũng kích thích các giác quan.
Các loại thảo mộc lỏng lẻo trong bồn tắm có thể làm tắc nghẽn cống và bám vào da của bạn, vì vậy hãy sử dụng một trong những phương pháp được mô tả ở đây để thêm thảo dược vào nước tắm của bạn.
Những gì bạn cần:
- 4 cốc nước sôi
- 4 muỗng canh thảo mộc tươi hoặc khô
Hướng dẫn:
1. Kết hợp và dốc trong 30 phút.
2. Lọc và thêm vào nước tắm.
Những gì bạn cần:
- Muslin hoặc vải
- Thảo dược tươi
- Bột yến mạch hoặc sữa bột mịn, nếu muốn
- Ruy băng
Hướng dẫn:
1. Cắt một vòng tròn từ vải muslin hoặc vải và đặt các loại thảo mộc tươi vào trung tâm. Thêm bột yến mạch hoặc sữa bột mịn như một chất làm mềm da, nếu muốn. Tập hợp muslin thành một bó và buộc chặt bằng ruy băng.
2. Treo túi từ vòi để nước chảy ra mùi thơm của nó, hoặc ngâm nó trong nước trong suốt thời gian ngâm mình.
