Salsa nhúng với rau và khoai tây chiên | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói kem 8 ounce, làm mềm
• 2 8 ounces container hương vị sữa chua yêu thích
• 1 ly salsa
• Các loại rau
• Bánh Tortilla

Hướng

• Bước 1

  Cho kem phô mai vào tô. Sử dụng muỗng gỗ để khuấy kem phô mai cho đến khi mịn. Thêm khoảng một nửa nhúng và khuấy cho đến khi mịn. Khuấy trong phần còn lại của nhúng. Thêm salsa và khuấy cho đến khi mịn. Che và làm lạnh ít nhất 2 giờ.

• Bước 2

  Thìa hỗn hợp nhúng vào một bát phục vụ. Ăn với rau và bánh tortilla. Làm 12 phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 229 calo, (10 g chất béo bão hòa, 35 mg cholesterol, 474 mg natri, 15 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 4 g protein.