Mạch đá đường | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 quart (4 ly) kem sô cô la
• - 0, 5 cốc sữa
• Cốc sữa bột sô cô la
• Cốc bơ đậu phộng kem
• Toppers, chẳng hạn như marshmallow creme, đậu phộng cắt nhỏ, bánh quy sandwich nhỏ và / hoặc kẹo dẻo nhỏ

Hướng

• Bước 1

  Trong một máy xay sinh tố kết hợp một nửa số kem, 1/3 cốc sữa, bột sữa mạch nha và bơ đậu phộng. Che và trộn cho đến khi mịn, dừng lại và cạo xuống hai bên khi cần thiết. Thêm kem còn lại; Che và trộn cho đến khi mịn. Nếu cần thiết, thêm đủ lượng sữa bổ sung để đạt được sự thống nhất mong muốn.

• Bước 2

  Để phục vụ, chia hỗn hợp kem giữa các ly. Top mỗi phục vụ với toppers mong muốn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 493 calo, (11 g chất béo bão hòa, 3 g chất béo không bão hòa đa, 8 g chất béo không bão hòa đơn), 47 mg cholesterol, 252 mg natri, 66 g carbohydrate, 4 g chất xơ, 42 g đường, 11 g protein.