Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 375F. Gọt vỏ lê. Nếu cần thiết, cắt đáy quả lê để chúng đứng thẳng. Lõi quả lê bằng cách sử dụng một quả bóng tròn quả dưa hoặc một muỗng cà phê đo, để lại các thân cây còn nguyên vẹn. Đặt lê trong một món nướng vuông 2 quart.
-
Trong một bát nhỏ khuấy cùng nước cam, vani và quế. Chải lên lê. Đổ hỗn hợp nước cam còn lại lên trên quả lê. Bọc bằng giấy bạc và nướng trong lò nung nóng trước trong 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi lê mềm. Hơi mát. Chải lê một lần nữa với một số nước ép trong món ăn.
-
Trong khi đó, chuẩn bị nước sốt quả mâm xôi. Để phục vụ, muỗng nước sốt lên đĩa tráng miệng. Đặt lê ấm, kết thúc thân, trên nước sốt. Trang trí với nhánh bạc hà. Phục vụ ấm áp. Làm 4 phần ăn.
Sôcôla-quả mâm xôi:
Chuẩn bị như trên, ngoại trừ mưa phùn 1 đến 2 muỗng xi-rô có hương vị sô-cô-la mua trên mỗi quả lê.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 162 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 2 mg natri, 41 g carbohydrate, 7 g chất xơ, 1 g protein.Sốt mâm xôi
Thành phần
Hướng
-
Mâm xôi đông lạnh không đường. Đừng thoát nước. Đặt một nửa số quả trong máy xay. Che và trộn cho đến khi quả mọng mịn. Nhấn quả thông qua một cái rây lưới mịn để loại bỏ hạt. Lặp lại với các loại quả mọng còn lại. Trong một nồi 1 quart khuấy cùng đường và bột ngô. Thêm quả mâm xôi xay nhuyễn. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi đặc và sủi bọt. Nấu và khuấy thêm 2 phút nữa. Chuyển sang một cái bát; hơi mát. Che và làm lạnh thức ăn thừa trong tối đa 1 tuần.
