Nhồi xúc xích dứa | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Xúc xích 8 lạng thịt lợn
• Cốc bơ thực vật hoặc bơ
• Cần tây 3 cọng, xắt nhỏ (1-1 / 2 cốc)
• 1 củ hành lớn, xắt nhỏ (1 chén)
• 4 chén bánh ngô vỡ vụn
• 4 chén bánh mì trắng rách
• 1 20 ounce có thể nghiền dứa, để ráo nước
• 1 chén quả nam việt quất khô
• 1 chén hồ đào nướng xắt nhỏ
• 1 muỗng cà phê oregano khô, nghiền nát
• 1 muỗng cà phê cây xô thơm
• Muỗng cà phê tiêu

Hướng

• Bước 1

  Nấu và khuấy xúc xích trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi nâu. Xả thịt; để qua một bên. Bơ tan chảy hoặc bơ trong chảo. Thêm cần tây và hành tây; nấu và khuấy khoảng 10 phút hoặc cho đến khi mềm. Kết hợp bánh mì ngô, bánh mì trắng, xúc xích ráo nước, hỗn hợp cần tây, dứa, quả nam việt quất, hồ đào, oregano, cây xô thơm, và hạt tiêu trong một bát lớn. Trộn đều. Đổ vào một soong 3 lít dầu mỡ nhẹ. Đậy nắp và nướng trong lò 350 độ F khoảng 45 phút hoặc cho đến khi nóng qua.

Lời khuyên

Làm lạnh nhồi chuẩn bị, phủ, lên đến một ngày trước khi nướng. Nhồi gà tây ngay trước khi rang.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 339 calo, (3 g chất béo bão hòa, 20 mg cholesterol, 493 mg natri, 38 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 6 g protein.