Salad đào & cà chua | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Chén giấm balsamic
• Chén dầu ô liu
• 1 muỗng mật ong
• Muỗng cà phê muối
• Muỗng cà phê tiêu đen
• 6 quả đào chín vừa (khoảng 2 lb.), rỗ và cắt thành nêm
• 2 pound cà chua, cắt thành nêm (khoảng 4 quả cà chua vừa) và / hoặc cà chua cherry, giảm một nửa
• 1 chén hành đỏ thái lát mỏng
• 1 cốc phô mai feta vỡ vụn
• 1 nửa quả hồ đào, nướng
• ½ chén húng quế tươi

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát cực lớn, trộn giấm, dầu, mật ong, muối và hạt tiêu đen. Thêm đào, cà chua, hành tây đỏ, phô mai và hồ đào; quăng áo Đầu với húng quế. Phục vụ ngay lập tức.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 192 calo, (3 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 7 g chất béo không bão hòa đơn), 11 mg cholesterol, 219 mg natri, 16 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 13 g đường, 4 g protein.