Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở nhiệt độ 325 ° F. Trong một nồi nặng vừa, nấu và khuấy 1/3 cốc kem và sô cô la trên lửa nhỏ cho đến khi sô cô la tan chảy. Hủy bỏ từ nhiệt. Dần dần đánh kem trong 1 2/3 cốc kem và quế còn lại.
-
Trong một bát lớn đánh với nhau năm thành phần tiếp theo (thông qua chiết xuất hạnh nhân). Dần dần trong hỗn hợp sô cô la. Đổ vào tám ramekins 4 ounce.
-
Đặt ramekins vào chảo nướng 13x9 inch; đặt chảo lên giá lò. Đổ đủ nước sôi vào chảo nướng để đạt được một nửa của ramekins.
-
Nướng 25 phút hoặc cho đến khi các trung tâm xuất hiện thiết lập khi lắc nhẹ. Loại bỏ ramekins từ nước. Làm mát trên giá dây 1 giờ. Nếu muốn, rắc bột ca cao và / hoặc quế bổ sung.
Để làm cho trước
Đậy nắp nồi làm lạnh và làm lạnh đến 6 giờ. Trước khi phục vụ, hãy để ở nhiệt độ phòng 30 phút.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 324 calo, (17 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 8 g chất béo không bão hòa đơn), 216 mg cholesterol, 109 mg natri, 15 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 12 g đường, 4 g protein.
