Thịt viên cocktail Ý | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 16 ounce thịt viên nấu chín đông lạnh (32), rã đông
• Chén ớt đỏ và / hoặc ớt vàng đóng chai, cắt thành miếng 1 inch
• Muỗng cà phê ớt đỏ nghiền
• 1 ½ chén nước sốt mì ống tỏi tỏi

Hướng

• Bước 1

  Đặt thịt viên và ớt vào nồi nấu chậm 1-1 / 2 lít. * Rắc ớt đỏ nghiền nát. Đổ nước sốt lên hỗn hợp trong nồi.

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu trong 4 đến 5 giờ. Chất béo từ nước sốt. Khuấy nhẹ nhàng trước khi dùng. Làm 16 món khai vị.

Lời khuyên

Nồi nấu chậm 1-1 / 2 quart không có cài đặt thấp hoặc cao. Nó chỉ nấu trên một cài đặt nhiệt.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 99 calo, (3 g chất béo bão hòa, 10 mg cholesterol, 322 mg natri, 4 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 4 g protein.