Salsa đào tươi | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 chén xắt nhỏ, gọt vỏ đào tươi
• Chén hành ngọt xắt nhỏ
• 3 muỗng canh nước cốt chanh
• 2 - 3 muỗng canh ớt băm nhuyễn, bỏ hạt
• 1 tép tỏi, băm nhỏ
• 1 muỗng canh rau mùi tươi

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát trộn vừa, khuấy cùng đào, hành tây, nước cốt chanh, ớt, tỏi và rau mùi. Đậy nắp và ướp lạnh trong 1 đến 2 giờ. Làm cho 2 cốc (mười sáu khẩu phần 2 muỗng canh).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 12 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 0 mg natri, 3 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 0 g protein.