Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Trong nồi nấu chậm 3 1 / 2- hoặc 4 quart kết hợp nước và mật ong, khuấy đều cho đến khi mật ong tan hết. Thêm thanh quế, gừng, thảo quả, đinh hương, hạt tiêu và hạt nhục đậu khấu.
-
Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 6 đến 8 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 3 đến 4 giờ. Thêm túi trà. Đậy nắp và để yên trong 10 phút. Lọc hỗn hợp qua rây mịn được lót bằng vải bông dày 100%. Bảo quản, đậy nắp, để trong tủ lạnh tối đa 2 tuần.
-
Đối với mỗi khẩu phần, trong một nồi nhỏ đun nóng 1/2 chén trà và 1/2 cốc sữa cho đến khi hấp.
Chai đá:
Chuẩn bị theo chỉ dẫn, ngoại trừ phục vụ trên băng.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 104 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 6 mg cholesterol, 59 mg natri, 20 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 20 g đường, 4 g protein.
