Bơ đào và ravioli | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 9 ounce lạnh ravioli bốn pho mát
• 1 quả chanh
• Cốc bơ
• 3 chén đào tươi gọt vỏ hoặc đông lạnh, rã đông và cắt lên
• Chén hạt phỉ hoặc hạnh nhân, nướng và cắt nhỏ
• Chén phô mai Parmesan thái nhỏ
• 2 muỗng canh rau mùi tây tươi lá phẳng
• Muối

Hướng

• Bước 1

  Nấu ravioli theo hướng dẫn gói; Để ráo nước, trở lại nồi, và đậy nắp để giữ ấm. Gọt vỏ mịn từ chanh (chanh lạnh để sử dụng khác); đặt vỏ sang một bên. Đun nóng bơ trong một cái chảo rất lớn trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu (xem kỹ để bơ không bị cháy). Thêm đào, các loại hạt, Parmesan, rau mùi tây và vỏ chanh; khuấy để kết hợp. Thêm ravioli; quăng áo Mùa muối.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 430 calo, (12 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 8 g chất béo không bão hòa đơn), 71 mg cholesterol, 667 mg natri, 40 g carbohydrate, 5 g chất xơ, 12 g đường, 13 g protein.