Trang Chủ Công thức Bắp rang bơ | nhà và vườn tốt hơn

Bắp rang bơ | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Vứt bỏ hạt bỏng ngô chưa nổ. Xịt một chảo rang 17x12x2 inch bằng bình xịt nấu không dính. Đặt ngô nổ và hồ đào vào chảo. Giữ ấm bỏng ngô trong lò nướng 300 độ F trong khi làm lớp phủ.

  • Trong một cái chảo nhỏ làm tan chảy bơ thực vật hoặc bơ. Hủy bỏ chảo từ nhiệt. Khuấy trong xi-rô ngô, hỗn hợp pudding và vani. Đổ hỗn hợp xi-rô lên bỏng ngô. Với một cái muỗng lớn, nhẹ nhàng ném bỏng ngô với hỗn hợp xi-rô lên áo.

  • Nướng bỏng ngô, không đậy nắp, trong lò nướng 300 độ F trong 16 phút, khuấy nửa chừng trong quá trình nướng. Lấy chảo ra khỏi lò. Bật hỗn hợp lên một miếng giấy bạc lớn. Bỏng ngô hoàn toàn. Khi nguội, vỡ thành miếng lớn. Lưu trữ bỏng ngô còn sót lại, đậy kín, ở nơi khô ráo, thoáng mát trong tối đa 1 tuần. Làm cho khoảng 9 (1 cốc) khẩu phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 157 calo, 116 mg natri, 22 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 2 g protein.
Bắp rang bơ | nhà và vườn tốt hơn