Táo quế mùa đông | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Chén táo khô
• ½ chén quả nam việt quất khô
• Cốc nho khô
• 6 quả mơ khô, cắt thành lát
• Cốc rượu mạnh
• 2 muỗng canh mật ong
• Hạt vani, khe dọc
• 1 thanh quế 2, 75 inch
• 1 chai 750 ml rượu vang đỏ Rioja hoặc Merlot
• 2 ly soda

Hướng

• Bước 1

  Trong một cái chảo lớn khuấy cùng táo, quả nam việt quất, nho khô, quả mơ, rượu brandy, mật ong, đậu vani và quế. Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp sôi nhẹ. Hủy bỏ từ nhiệt; hơi mát. Khuấy trong rượu. Chuyển hỗn hợp vào bình. Đậy nắp và ướp lạnh trong 24 giờ để pha trộn hương vị. Ngay trước khi phục vụ, khuấy trong câu lạc bộ soda. Phục vụ trong ly trên băng. Nếu muốn, sử dụng một cái muỗng có rãnh, muỗng một ít trái cây vào mỗi ly.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 199 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 52 mg natri, 29 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 22 g đường, 1 g protein.