Trang Chủ Công thức Tomatillo-salsa táo | nhà và vườn tốt hơn

Tomatillo-salsa táo | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Loại bỏ vỏ trấu khỏi tomatillos. Rửa trái cây tốt trong nước lạnh. Cắt tomatillos làm đôi và loại bỏ lõi. Cắt nhỏ tomatillos và đo khoảng 4 cốc.

  • Mang găng tay bằng nhựa hoặc cao su khi cắt và gieo hạt ớt tươi jalapeño. (Găng tay sẽ bảo vệ da bạn khỏi dầu trong ớt có thể làm bỏng da và mắt. Nếu da bạn chạm vào ớt, hãy rửa sạch vùng đó bằng xà phòng và nước.)

  • Loại bỏ cọng từ ớt và sau đó cắt ớt trong quý. Sử dụng một dao gọt để cạo hạt giống. Băm nhuyễn. Bạn nên có 1/4 đến 1/3 cốc.

  • Kết hợp cà chua, táo, ớt ngọt, giấm, ớt jalapeño, rau mùi, đường và muối trong một ấm đun nước 4 đến 6 lít. Đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, không đậy nắp, trong 15 phút.

  • Để đổ đầy bình, đặt phễu miệng rộng vào bình đóng hộp nửa lít nóng, sạch. Múc salsa vào các hũ nóng, chừa lại 1/2 inch trên đỉnh của bình. Tháo phễu và lau sạch vành bình bằng một miếng vải sạch và ẩm. Bất kỳ dấu vết thực phẩm còn lại trên vành sẽ ngăn chặn một con dấu hoàn hảo. Đặt nắp và băng vít đã chuẩn bị, vặn chặt theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đặt từng bình vào nước sôi trong hộp đựng nước tắm khi nó được đổ đầy; lọ không nên chạm vào nhau. Che hộp. Bắt đầu thời gian xử lý khi nước trở lại sôi. Quá trình trong 10 phút trong một bồn tắm nước. Hủy bỏ từ canner và làm mát trên giá đỡ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 12 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 42 mg natri, 3 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g protein.
Tomatillo-salsa táo | nhà và vườn tốt hơn