Nghìn đảo thay đồ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén mayonnaise hoặc salad trộn
• Chén tương ớt đóng chai
• 2 muỗng canh dưa chua ngọt
• 2 muỗng canh ớt xanh hoặc đỏ băm nhuyễn
• 2 muỗng canh hành tây thái nhỏ
• 1 muỗng cà phê sốt Worrouershire hoặc cải ngựa đã chuẩn bị
• Sữa, tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát nhỏ kết hợp mayonnaise và tương ớt. Khuấy trong hành tây, hành tây tiêu ngọt, và 1 muỗng cà phê sốt Worrouershire.

• Bước 2

  Phục vụ ngay lập tức hoặc đậy nắp và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 1 tuần. Trước khi phục vụ, nếu cần thiết, khuấy trong 1 đến 2 muỗng sữa cho đến khi mặc quần áo đạt được độ đặc mong muốn.

• Bước 3

  Làm 1-1 / 2 cốc.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 70 calo, (1 g chất béo bão hòa, 4 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 5 mg cholesterol, 97 mg natri, 1 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 1 g đường, 0 g protein.