Dâu-mai mai | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 10 ounce dâu tây đông lạnh
• Cốc mật hoa
• 2 - 3 muỗng canh nước lạnh

Hướng

• Bước 1

  Trong một thùng chứa máy xay sinh tố, trộn lẫn dâu tây đông lạnh, mật hoa mơ và nước. Làm 2 đến 3 phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 189 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 8 mg natri, 50 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 1 g protein.