Trang Chủ Công thức Trà hoa quả gia vị | nhà và vườn tốt hơn

Trà hoa quả gia vị | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Đổ nước sôi vào một cái bát rất lớn. Thêm túi trà. Để dốc trong 5 phút. Hủy bỏ và loại bỏ túi trà. Khuấy đường và quế cho đến khi đường tan. Khuấy trong nước ép dứa, nước ép nam việt quất và nước cốt chanh. Bỏ 3 chén hỗn hợp. Đậy nắp và làm lạnh hỗn hợp còn lại trong ít nhất 4 giờ hoặc tối đa 3 ngày.

  • Đổ 3 chén hỗn hợp trà vào hai khay đá sạch, thêm lát kumquat, nếu muốn. Che và đóng băng cho đến khi công ty.

  • Để phục vụ, chia khối đá đã chuẩn bị giữa các ly. Thêm hỗn hợp trà ướp lạnh. Nếu muốn, trang trí bằng trái cây và / hoặc bạc hà. Làm 8 đến 10 (khoảng 8 ounce) khẩu phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 157 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 9 mg natri, 39 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 32 g đường, 1 g protein.
Trà hoa quả gia vị | nhà và vườn tốt hơn