Rosemary-cam quýt | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Sơn chống dính
• 1 chén bột mì đa dụng
• 1 chén yến mạch cán
• Chén đường
• 1 muỗng bột nở
• 1 muỗng canh vỏ cam nghiền nhỏ
• 1 ½ muỗng cà phê hương thảo khô, nghiền nát
• Muỗng cà phê muối
• Cốc sữa không béo bay hơi
• 3 muỗng canh dầu ăn
• 3 muỗng canh sản phẩm trứng đông lạnh hoặc đông lạnh, rã đông

Hướng

• Bước 1

  Xịt một tấm nướng với lớp phủ không dính; để qua một bên. Trong một bát lớn kết hợp bột, yến mạch, đường, bột nở, vỏ cam, hương thảo và muối. Trong một bát khác khuấy cùng sữa, dầu và sản phẩm trứng. Thêm tất cả hỗn hợp sữa cùng một lúc vào hỗn hợp bột. Khuấy đều cho đến khi ẩm.

• Bước 2

  Trên một bề mặt bột nhẹ nhào bột 10 lần. Nhẹ nhàng lăn hoặc vỗ bột thành hình tròn 8 inch, dày khoảng 3/4 inch. Cắt bột thành 12 nêm. Cẩn thận chuyển nêm vào tấm nướng chuẩn bị. Nướng trong lò nướng 400 độ F trong 15 đến 18 phút hoặc cho đến khi vàng nâu. Lấy ra khỏi tấm nướng và làm nguội trên giá dây trong 5 phút; phục vụ ấm áp. Làm cho 12 bánh nướng.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 145 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 153 mg natri, 23 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 4 g protein.