Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Để làm đầy, trong một bát vừa kết hợp giăm bông, bông cải xanh và phô mai; tung để trộn. Lót một tấm nướng với giấy bạc; lá mỡ nhẹ. Để qua một bên.
-
Trên một bề mặt bột nhẹ không kiểm soát bột bánh pizza. Cán bột thành hình vuông 12 inch. Sử dụng một con dao sắc, cắt thành chín hình vuông 4 inch. Muỗng khoảng 1/3 cốc đổ vào mỗi hình vuông. Làm ẩm các cạnh của bột bằng nước. Gấp bột qua điền. Nhấn các cạnh của bột với các hộp của một ngã ba để niêm phong. Sử dụng nĩa để chọc các lỗ trên đỉnh của mỗi vòng quay để cho phép hơi nước thoát ra. Đặt doanh thu trên tấm nướng. Chải với sữa.
-
Nướng trong lò nướng 400 độ F trong 13 đến 15 phút hoặc cho đến khi vàng. Phục vụ ấm áp. Làm cho 9 doanh thu.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 141 calo, (3 g chất béo bão hòa, 21 mg cholesterol, 410 mg natri, 13 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 8 g protein.
