Bánh mì hạt giống quốc gia | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 cốc sữa
• Cốc nước
• 4 muỗng cà phê mật ong
• 1 muỗng canh bơ thực vật hoặc bơ
• 1 ½ chén bột mì
• 1 chén bột mì
• Chén bột đậu nành
• 1 muỗng canh bột gluten
• 1 muỗng cà phê hạt lanh
• 1 muỗng cà phê hạt vừng
• 1 muỗng cà phê hạt anh túc
• Muỗng cà phê muối
• 1 ¼ muỗng cà phê men khô hoạt động hoặc men máy bánh mì

Hướng

• Bước 1

  Thêm các thành phần vào máy làm bánh mì 1-1 / 2- hoặc 2 pound theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu có sẵn, hãy chọn toàn bộ chu trình ngũ cốc hoặc chọn chu trình bánh mì trắng cơ bản và cài đặt màu mong muốn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 114 calo, (0 g chất béo bão hòa, 1 mg cholesterol, 127 mg natri, 20 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 5 g protein.