Nguyên nhân: Cảm lạnh là do một trong hàng trăm loại virus thông thường có thể dễ dàng truyền từ người sang người.
Triệu chứng: Nghẹt mũi / nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, nhức đầu, ho, đau họng hoặc mệt mỏi.
Khi đi khám bác sĩ: Cảm lạnh đôi khi có thể dẫn đến các bệnh nhiễm trùng khác. Nếu cảm lạnh kéo dài hơn 10 ngày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Phòng ngừa: Giữ khoảng cách với những người đang ho hoặc hắt hơi. Uống nhiều nước (nước là tốt nhất) và rửa tay thường xuyên.
Chiến lược điều trị chung: Vì không có cách chữa cảm lạnh, lời khuyên tốt nhất là nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước, đặc biệt là nước để làm ẩm màng nhầy. Hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều thông gió.
Nguyên nhân: Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus gây ra. Virus này lây lan qua các giọt dịch hô hấp trong không khí khi một người ho hoặc hắt hơi.
Triệu chứng: Sốt, đau nhức cơ, ho khan, sổ mũi, nghẹt mũi / nghẹt mũi, nhức đầu và mệt mỏi.
Khi đi khám bác sĩ: Gọi cho bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị cúm. Gọi ngay nếu các triệu chứng không giải thích được phát triển hoặc bạn bị sốt tăng, có máu trong chất nhầy, đau cổ hoặc cứng khớp hoặc đau ngực.
Phòng ngừa: Tiêm phòng cúm, đặc biệt nếu bạn từ 65 tuổi trở lên hoặc mắc bệnh tim hoặc phổi mãn tính. Cơ thể bạn cần có thời gian để tăng cường khả năng miễn dịch, vì vậy hãy chắc chắn tiêm ngừa vài tuần trước khi mùa cúm bắt đầu (cuối tháng 10 hoặc đầu tháng 11). Lưu ý: Không tiêm vắc-xin cúm nếu bạn bị dị ứng với trứng (chúng được sử dụng để sản xuất vắc-xin) hoặc bị sốt do bệnh khác. Tránh đám đông trong mùa cúm.
Chiến lược điều trị chung: Nghỉ ngơi, uống nhiều nước và uống thuốc giảm đau nếu bạn bị sốt hoặc bất kỳ sự khó chịu nào khác.
Nguyên nhân: Bất kỳ chất kích thích trong không khí nào kích hoạt giải phóng histamine trong cơ thể bạn. Cây và phấn hoa là phổ biến nhất trong mùa xuân và mùa hè. Mùa thu là thời gian cho phấn hoa, bụi và nấm mốc.
Triệu chứng: Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ngứa / chảy nước mắt, nhức đầu, hắt hơi hoặc đau họng.
Khi đi khám bác sĩ: Nếu triệu chứng kéo dài hoặc xấu đi, hãy hẹn gặp bác sĩ. Bạn có thể bị nhiễm trùng nặng hơn hoặc viêm xoang.
Phòng ngừa: Cố gắng tránh các chất gây dị ứng kích hoạt phản ứng. Ở trong nhà càng nhiều càng tốt trong mùa sốt. Giữ cửa sổ đóng và sử dụng điều hòa không khí của bạn. Cố gắng đừng dụi mắt. Tập thể dục thường xuyên, giúp giữ cho mũi thông thoáng. Nếu các loại thuốc không kê đơn không có hiệu quả, hãy gặp bác sĩ để biết các loại thuốc khác hoặc liệu pháp giải mẫn cảm.
Chiến lược điều trị chung: Giống như các chiến lược được liệt kê trong Dự phòng. Nếu những điều này không có ích, thuốc kháng histamine hoặc thuốc xịt mũi có thể giúp giảm đau.
