Thanh quả óc chó | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 ¼ chén bột mì đa dụng
• Chén đường hạt
• 1 cốc bơ, làm mềm
• 3 quả trứng
• 1 ½ chén đường nâu đóng gói
• Muỗng cà phê bột nở
• Muỗng cà phê muối
• Muỗng cà phê vani
• 1 hũ anh đào maraschino 6 ounce, để ráo nước và xắt nhỏ (dự trữ 1/4 cốc chất lỏng)
• Chén quả óc chó băm nhỏ
• 2 chén đường bột
• 2 muỗng canh bơ hoặc bơ thực vật, làm mềm

Hướng

• Bước 1

  Mỡ nhẹ một chảo nướng 13x9x2 inch; để qua một bên. Trong một bát lớn kết hợp bột và đường hạt; cắt trong 1 cốc bơ cho đến khi vụn Nhấn vào chảo đã chuẩn bị. Nướng trong lò nướng 350 độ F trong 20 phút.

• Bước 2

  Trong khi đó, trong một bát vừa khuấy cùng trứng, đường nâu, bột nở, muối và vani. Thêm anh đào và các loại hạt. Muỗng trên lớp vỏ nướng. Nướng thêm 25 phút nữa. Làm mát trên giá dây.

• Bước 3

  Kết hợp đường bột, 2 muỗng bơ và đủ chất lỏng anh đào dành riêng (3 đến 4 muỗng canh) để tạo ra sự đóng băng của sự nhất quán lan rộng. Trải hoặc ống trên thanh. Làm khoảng 48 thanh.

Trao đổi chế độ ăn uống:

1/2 tinh bột, 1/2 quả, 1 mỡ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 119 calo, (3 g chất béo bão hòa, 25 mg cholesterol, 88 mg natri, 17 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 1 g protein.