Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Đặt một chiếc chảo nướng có kích thước 13x9x2 inch bằng giấy bạc, kéo dài giấy bạc trên các cạnh của chảo; để qua một bên. Trong một bộ xử lý thực phẩm kết hợp bánh quy bơ đậu phộng và muối. Che và xử lý cho đến khi hình thành vụn mịn. Thêm bơ tan chảy. Quá trình với một vài lượt bật / tắt chỉ cho đến khi kết hợp. Ấn hỗn hợp vào đáy chảo đã chuẩn bị.
-
Trong một bát lớn đánh bại đường bột, bơ đậu phộng 1-1 / 3 và bơ làm mềm bằng máy trộn điện ở tốc độ thấp đến trung bình cho đến khi mịn. Khuấy trong đậu phộng nghiền mịn. Thả hỗn hợp bằng muỗng trên lớp vỏ; cẩn thận lây lan đến một lớp chẵn.
-
Trong một cái chảo nhỏ nặng làm tan chảy sô cô la và 1/2 chén bơ đậu phộng trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy. Trải đều trên các thanh. Rắc đậu phộng nghiền nát. Che; làm lạnh khoảng 1 giờ hoặc cho đến khi thiết lập. Sử dụng các cạnh của giấy bạc, nhấc khối thanh ra khỏi chảo. Đặt trên thớt; cắt thành thanh. Bảo quản trong tủ lạnh.
Để lưu trữ:
Thanh lớp giữa các tờ giấy sáp trong một hộp kín; che. Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 tuần.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 166 calo, (4 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 4 g chất béo không bão hòa đơn), 10 mg cholesterol, 108 mg natri, 15 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 11 g đường, 3 g protein.
