Bear-y hỗn hợp ăn vặt tốt | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 ½ chén bánh quy graham hình con gấu có hương quế
• Cốc nho khô
• Chén anh đào khô
• Cốc sô cô la sữa bọc kẹo hoặc miếng sô cô la bán nguyệt
• Chén dứa khô xắt nhỏ

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát lớn, khuấy đều tất cả các thành phần. Chuyển đến một container kín; đậy nắp và bảo quản ở nhiệt độ phòng trong tối đa 24 giờ hoặc bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày. Làm 3-1 / 4 cốc (4 đến 6 phần).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 351 calo, (3 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 2 mg cholesterol, 125 mg natri, 68 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 48 g đường, 3 g protein.