Bánh nồi sau lễ tạ ơn | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 3 chén thịt gà tây băm nhỏ nấu chín
• 1 chén đậu xanh nấu chín hoặc đậu xanh cắt đông lạnh
• 1 chén ngô còn lại hoặc ngô nguyên hạt đông lạnh
• 1 chén hành tây đông lạnh nhỏ
• 1 chén cà rốt thái lát mỏng (2 vừa)
• Chén cần tây thái lát mỏng (1 cọng)
• Muỗng cà phê húng tây khô, nghiền nát
• 2 chén nước thịt gà tây còn sót lại
• 2 muỗng canh khoai mì nấu nhanh, nghiền nát
• 6 bánh quy còn lại, cuộn tối, hoặc bánh sừng bò, làm ấm và chia

Hướng

• Bước 1

  Trong một nồi nấu chậm 3 1 / 2- hoặc 4 quart kết hợp gà tây, đậu xanh, ngô, hành tây, cà rốt, cần tây và húng tây. Trong một bát nhỏ kết hợp nước thịt và bột sắn. Đổ hỗn hợp nước sốt lên hỗn hợp trong nồi; khuấy để kết hợp.

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 4 đến 5 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 2 đến 2 tiếng rưỡi.

• Bước 3

  Để phục vụ, đặt bánh quy ấm lên đĩa ăn tối. Muỗng hỗn hợp gà tây trên bánh quy.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 514 calo, (13 g chất béo bão hòa, 3 g chất béo không bão hòa đa, 7 g chất béo không bão hòa đơn), 122 mg cholesterol, 764 mg natri, 45 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 6 g đường, 27 g protein.