Mocha nóng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 muỗng canh đường
• 2 muỗng canh bột ca cao không đường
• 2 muỗng cà phê tinh thể cà phê hòa tan
• 3 cốc sữa không béo
• Muỗng cà phê vani

Hướng

• Bước 1

  Trong một nồi vừa khuấy cùng đường, bột ca cao và tinh thể cà phê. Dần dần khuấy sữa cho đến khi mịn.

• Bước 2

  Đun trên lửa vừa cho đến khi ấm. Hủy bỏ từ nhiệt; khuấy trong vani. Làm cho 4 (6-ounce) khẩu phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 95 calo, (0 g chất béo bão hòa, 3 mg cholesterol, 114 mg natri, 16 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 7 g protein.