Gạo nếp | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén gạo ngọt

Hướng

• Bước 1

  Ngâm gạo qua đêm trong nước đủ 2 inch.

• Bước 2

  Lọc nước. Xếp một giỏ hấp với vải muslin hoặc 100% cotton. Thêm gạo; gấp các cạnh của miếng vải mỏng để bọc gạo. Đặt rổ hấp trên 3 đến 4 inch nước sôi. Hơi nước, đậy nắp, 10 phút. Lật gạo bó lại; hấp thêm 10 phút.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 169 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 2 mg natri, 3 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 0 g đường,