Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Mỡ một tấm nướng lớn. Đặt các cuộn đông lạnh cách nhau khoảng 2 inch trên tấm nướng đã chuẩn bị. Che với bọc nhựa. Thư giãn trong tủ lạnh qua đêm để bột tan và bắt đầu tăng.
-
Làm nóng lò ở 350 ° F. Mỡ mỡ một chảo ống 10 inch. Trong một cái chảo nhỏ kết hợp xi-rô, đường nâu và bơ. Đun nóng và khuấy trên lửa vừa-thấp cho đến khi sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ vào chảo đã chuẩn bị.
-
Trong một bát nhỏ kết hợp anh đào, quả óc chó, vỏ cam và quế. Cắt mỗi cuộn thành quý. Sử dụng bàn tay của bạn, làm phẳng mỗi miếng có đường kính khoảng 2 inch và muỗng khoảng 1/2 muỗng cà phê hỗn hợp anh đào vào trung tâm của mỗi miếng. Kéo các cạnh bột lên xung quanh hỗn hợp anh đào và nhúm lại với nhau để bịt hỗn hợp anh đào bên trong bột. Lớp đầy miếng bột trên hỗn hợp xi-rô trong chảo đã chuẩn bị.
-
Nướng trong 40 đến 45 phút hoặc cho đến khi cuộn có màu nâu vàng. Cuộn nguội trong chảo trên giá dây trong 1 phút. Nới lỏng cuộn từ các cạnh và bài trung tâm. Đảo ngược cuộn lên một đĩa lớn phục vụ. Quét bất kỳ hỗn hợp xi-rô còn lại từ chảo lên cuộn. Hơi mát. Phục vụ khi còn ấm.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 165 calo, (1 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 2 mg cholesterol, 193 mg natri, 28 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 11 g đường, 4 g protein.
