Trang Chủ Công thức Gà với mì parmesan | nhà và vườn tốt hơn

Gà với mì parmesan | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Nấu mì ống theo hướng dẫn gói.

  • Trong khi đó, trong chảo 12 inch nấu cà rốt trong 1 muỗng bơ tan chảy trên lửa vừa trong 3 phút. Thêm thịt gà; nấu và khuấy 4 đến 5 phút hoặc cho đến khi không còn màu hồng trong thịt gà. Thêm 4 muỗng canh pesto; quăng áo

  • Xả mì ống. Quay trở lại chảo; quăng với bơ và pesto còn lại. Ăn kèm với hỗn hợp thịt gà. Rắc mì ống với phô mai Parmesan và hạt tiêu đen nghiền. Mưa phùn với dầu ô liu và đầu với húng quế. Làm 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 390 calo, (5 g chất béo bão hòa, 114 mg cholesterol, 369 mg natri, 28 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 33 g protein.
Gà với mì parmesan | nhà và vườn tốt hơn