Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 350 ° F. Mỡ một chảo nướng nông. Trải yến mạch, dừa và các loại hạt trong chảo nướng đã chuẩn bị. Nướng khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nướng và vàng, khuấy một lần. Làm nguội trong chảo trên giá dây.
-
Trong một lớp lọ 1 quart bột mì đa dụng, baking soda, muối, quế, đường nâu, bột mì nguyên chất, bột hạt lanh và hỗn hợp yến mạch; đậy chặt nắp. Bao gồm các hướng dẫn để làm bánh với quà tặng.
Để làm bánh quy:
Làm nóng lò ở 350 ° F. Đổ nội dung của bình vào một cái bát lớn. Khuấy trong 1 quả trứng và 1/2 cốc bơ mềm cho đến khi kết hợp. Thả bột bằng các muỗng cà phê tròn cách nhau 2 inch vào một tờ cookie không được bôi trơn. Nướng trong 8 đến 9 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt. Làm mát trên tấm cookie trong 2 phút. Chuyển cookie vào giá đỡ dây; mát mẻ.
Để làm cho trước:
Lưu trữ lọ hỗn hợp ở nơi khô, mát trong tối đa 1 tháng.
Để lưu trữ:
Lớp cookie giữa các tờ giấy sáp trong một hộp kín; che. Lưu trữ ở nhiệt độ phòng trong tối đa 3 ngày hoặc đóng băng trong tối đa 3 tháng.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 80 calo, (1 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 81 mg natri, 13 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 7 g đường, 1 g protein.
