Thịt bò và mì đơn giản | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 17 ounce thịt bò nấu chín đông lạnh với nước thịt
• Muỗng cà phê húng quế khô, nghiền nát
• Muỗng cà phê tiêu đen
• 1 10, 75 ounce súp nấm vàng cô đặc
• Chén nước dùng thịt bò
• 1 ½ chén nấm tươi thái lát
• 1 chén cà rốt gọt vỏ, giảm một nửa theo chiều dọc
• 1 củ hành tây nhỏ, cắt đôi và thái lát mỏng (1/3 cốc)
• 1 gói mì 12 ounce đông lạnh

Hướng

• Bước 1

  Trong một nồi 3 quart kết hợp mẹo thịt bò với nước sốt, húng quế và hạt tiêu. Khuấy trong súp và nước dùng. Đun sôi. Thêm nấm, cà rốt và hành tây. Quay trở lại sôi; giảm nhiệt xuống thấp. Đun nhỏ lửa, đậy nắp, trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi rau quả mềm, khuấy thường xuyên.

• Bước 2

  Trong khi đó, nấu mì theo hướng dẫn gói; cống. Phục vụ hỗn hợp thịt trên mì. Làm 4 đến 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 458 calo, (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 150 mg cholesterol, 1349 mg natri, 61 g carbohydrate, 4 g chất xơ, 7 g đường, 27 g protein.