Khoai lang nghiền mè-đậu nành | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Thành phần

2 pound khoai lang, gọt vỏ và cắt thành miếng 1 inch
2 pound rau mùi tây, bóc vỏ và cắt thành miếng 1 inch
2 chén nước dùng gà giảm natri
Cốc rưỡi
2 muỗng bơ, cắt nhỏ
2 muỗng canh đường cát
1 - 2 muỗng canh nước tương
Muỗng cà phê muối
Chén bánh quy giòn nghiền
hành lá thái lát

Hướng

Bước 1
Trong một nồi nấu chậm 6 lít kết hợp khoai lang, rau mùi tây và nước dùng. Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ hoặc trên cao trong 4 đến 5 giờ. Sử dụng muỗng có rãnh để chuyển rau vào một cái bát lớn, đặt chất lỏng nấu ăn.
Bước 2
Nghiền rau cho đến khi mịn, thêm chất lỏng nấu nếu cần để xay. Thêm một nửa rưỡi, bơ, đường, nước tương và muối. Nghiền cho đến khi nhẹ và mịn. Rắc thêm bánh quy vừng và hành lá trước khi dùng.

Để dọn dẹp dễ dàng:

Đặt nồi nấu chậm của bạn với một lót nồi nấu chậm dùng một lần. Thêm các thành phần theo chỉ dẫn trong công thức. Sau khi món ăn của bạn nấu xong, hãy múc thức ăn ra khỏi nồi nấu chậm của bạn và chỉ cần vứt bỏ lớp lót. Không nâng hoặc vận chuyển lớp lót dùng một lần với thức ăn bên trong.