Nho khô nhồi gia vị | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Phun xịt nonstick
• 1 gói 16 ounce hỗn hợp nhồi gia vị
• 1 chén nho khô vàng và / hoặc tối
• Chén hành tây xắt nhỏ (1 vừa)
• 1 cốc nước
• 1 10, 75 ounce súp nấm vàng cô đặc
• 1 hộp kem sữa chua 8 ounce

Hướng

• Bước 1

  Đặt một nồi nấu chậm 3-1 / 2 hoặc 4 lít với lớp lót nồi nấu chậm dùng một lần. Nhẹ áo lót với phun nấu ăn. Trong bếp chuẩn bị kết hợp nhồi hỗn hợp, nho khô và hành tây. Trong một bát vừa kết hợp nước, súp và kem chua. Đổ hỗn hợp súp lên trên hỗn hợp nhồi trong nồi; khuấy nhẹ để kết hợp.

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 5 đến 6 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 2 đến 2 giờ. Làm 8 đến 10 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 377 calo, (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 3 g chất béo không bão hòa đơn), 14 mg cholesterol, 1105 mg natri, 65 g carbohydrate, 6 g chất xơ, 3 g đường, 9 g protein.