Kem cam | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 ly kem đánh bông
• 2 muỗng canh kem chua sữa
• 1 muỗng canh rượu mùi cam hoặc 1/2 muỗng cà phê chiết xuất cam
• Muỗng cà phê vỏ cam nghiền nhỏ
• Muỗng cà phê vani
• 2 muỗng canh đường

Hướng

• Bước 1

  Trong bát ướp lạnh kết hợp kem whipping, đường và kem chua sữa. Đánh bằng máy đập lạnh của máy trộn điện ở tốc độ trung bình cho đến khi hỗn hợp bắt đầu đặc lại.

• Bước 2

  Thêm rượu mùi cam hoặc chiết xuất cam, vỏ cam thái nhỏ và vani; đánh ở tốc độ thấp cho đến khi đỉnh mềm hình thành. Làm cho khoảng 2 cốc (mười sáu, 2 muỗng canh).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 64 calo, (4 g chất béo bão hòa, 21 mg cholesterol, 6 mg natri, 2 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g protein.