Thưởng thức cà chua Hy Lạp | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 3 quả cà chua roma, bỏ hạt và thái nhỏ
• Chén ô liu kalamata xắt nhỏ
• Chén hành đỏ băm nhuyễn
• 2 muỗng canh dầu ô liu
• 1 muỗng canh oregano tươi
• 1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
• Tiêu đen

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát nhỏ, kết hợp cà chua, ô liu, hành tây, dầu, lá oregano và giấm. Nêm nếm với hạt tiêu. Làm khoảng 6 (1/4 chén).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 73 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 128 mg natri, 4 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g protein.