Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Trong một nồi nhỏ nấu thịt xông khói cho đến khi giòn. Hủy bỏ thịt xông khói, đặt 1 muỗng nhỏ giọt trong chảo. Để ráo thịt xông khói. Để qua một bên.
-
Với một con dao sắc cắt ngô từ lõi ngô ở độ sâu hai phần ba của hạt nhân; không cạo lõi ngô. (Bạn nên có khoảng 1-1 / 2 chén ngô.) Thêm ngô tươi hoặc đông lạnh, nước, hành tây và hạt tiêu vào nồi. Đem vừa sôi. Giảm nhiệt. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 5 đến 7 phút hoặc cho đến khi ngô mềm giòn.
-
Thêm kem phô mai vào hỗn hợp ngô chưa chín trong chảo. Khuấy trên lửa nhỏ cho đến khi tan chảy. Nếu cần, khuấy sữa để tạo hỗn hợp ngô có độ đặc mong muốn. Khuấy trong thịt xông khói dành riêng. Làm 2 phần ăn.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 276 calo, (8 g chất béo bão hòa, 42 mg cholesterol, 252 mg natri, 23 g carbohydrate, 7 g protein.
