Gà burrito phô mai | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén rau diếp romaine
• 4 3 ounce thịt gà không xương, không xương
• 1 chén đậu không béo, đun nóng
• Cốc kem chua nhẹ
• Chén phô mai cheddar giảm béo

Hướng

• Bước 1

  Chia rau xà lách cho bốn đĩa phục vụ; đặt ức gà ấm lên rau diếp trên mỗi đĩa. Đầu với đậu nghiền, kem chua và phô mai.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 225 calo, (3 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 81 mg cholesterol, 370 mg natri, 9 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 1 g đường, 32 g protein.