Mục lục:
- 1. Bánh cupcake bí ngô không vỏ
- 2. Apple Pie Dip và quế đường Tortilla Chips
- 3. Galette lê, hương thảo và dê
- 4. Homemade Chai trà cô đặc
- 5. Táo quế ngọt với yến mạch cán
- 6. Thanh bí ngô thân thiện với Paleo với Maple Frosting
Chúng tôi yêu mùa thu vì nó mang lại một số hương vị tốt nhất - bí ngô, táo, quế, nhục đậu khấu … danh sách này tiếp tục! Mặc dù tất cả những thứ này đều siêu tốt cho sức khỏe, nhưng phiên bản tráng miệng yêu thích của chúng tôi thường chứa đầy chất béo, đường và các thành phần không tuyệt vời khác. Đừng sợ, những người yêu thích món tráng miệng mùa thu: Chúng tôi đã tìm thấy sáu công thức nấu ăn cực kỳ ngon, đầy hương vị mà vẫn giữ được tất cả sự phong phú và gia vị đậm đà mà bạn yêu thích, trong khi vẫn giữ cho bạn khỏe mạnh và gầy. Vì vậy, hãy đánh lên một (hoặc tất cả) những món ngon này và thưởng thức, không có tội!
1. Bánh cupcake bí ngô không vỏ
Bạn không thể nói về món tráng miệng mùa thu mà không đề cập đến bánh bí ngô. Những phiên bản mini đáng yêu này có tất cả hương vị bí ngô gia vị và kết cấu kem của chiếc bánh cổ điển nhưng có phiên bản kích thước cắn dễ thương nhất. Thêm vào đó, không có lớp vỏ nên chúng tôi đang cắt giảm lượng calo không mong muốn, trong khi vẫn đóng gói chúng đầy hương vị. Chưa kể, kích thước nhỏ nhắn của chúng đảm bảo phần hoàn hảo để làm thỏa mãn niềm đam mê mùa thu của bạn … mà không làm quá sức! Chúng tôi nghĩ rằng những thứ này cũng sẽ rất tuyệt cho một bữa tiệc Halloween … có thể thử làm một số với hình dạng ma để đóng băng!
Nhận công thức tại Thành phần chính
2. Apple Pie Dip và quế đường Tortilla Chips
Đặt tiền thưởng vườn táo để sử dụng tốt! Món nhúng ngon tuyệt này có thể thoải mái như bánh táo ngon nhất của bà bạn, nhưng nó tốt cho sức khỏe hơn nhiều! Món bánh táo nhúng này rất đa năng: Bạn có thể phục vụ nó trong bữa tiệc Halloween, trong bữa tiệc bóng đá tối chủ nhật tới, hoặc chúng tôi thậm chí có thể coi đó là một lựa chọn bữa sáng tốt nếu bạn đang tìm kiếm một khởi đầu ngọt ngào cho ngày của mình. Đối với các bữa tiệc, kết hợp nó với một số chip tortilla đường quế và khách của bạn chắc chắn sẽ thưởng thức!
Nhận công thức tại The Peach Kitchen
3. Galette lê, hương thảo và dê
Thích món tráng miệng của bạn về phía mặn? Galette tuyệt đẹp này cung cấp một tùy chọn ít đường chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn. Tận dụng những quả lê chín đẹp mắt của mùa và đánh bông chiếc bánh mộc mạc này, hoàn chỉnh với hương thảo, hạt thông và phô mai dê Pháp yêu thích của bạn. Chúc ngon miệng! Nói về tinh chế … chúng tôi đề nghị đây là một món khai vị quá! Hoặc cắt nó ra và chuyền xung quanh như một món ăn nhẹ trong bữa tiệc mùa thu rất văn minh tiếp theo của bạn.
Nhận công thức tại Garamel with Lemon
4. Homemade Chai trà cô đặc
Vào những ngày mùa thu se lạnh, một chai kem là một cách hoàn hảo để rúc vào và đắm mình trong tất cả những điều kỳ diệu của mùa thu. Mặc dù rất thuận tiện để đạt được mục đích, nhưng sự tập trung tự chế này cho phép bạn kiểm soát hàm lượng đường và điều đó dễ dàng hơn nhiều trên ví của bạn. Với một ít gia vị thơm và vài túi trà đen, bạn có thể đánh bông một mẻ lớn chỉ trong 20 phút. Nó giữ trong tủ lạnh của bạn đến một tuần và sẽ làm cho ngôi nhà của bạn có mùi tuyệt vời trong khi nó giả lập. Thêm vào đó, đó là lời khen hoàn hảo cho một trong những công thức món tráng miệng ngon tuyệt này!
Nhận công thức tại Gimme Một số lò nướng
5. Táo quế ngọt với yến mạch cán
Ngọt ngào, ngọt ngào và giòn, táo giòn đơn giản này là món tráng miệng mùa thu hoàn hảo. Với trái cây tươi và yến mạch nguyên chất, nó rất tốt cho sức khỏe! Chỉ cần 6 nguyên liệu và 30 phút trong lò nướng là bạn đã có một quả táo giòn tan sẵn sàng để thưởng thức. Và nếu bạn quyết định phủ nó lên bằng một muỗng kem vani … chúng tôi sẽ không nói!
Nhận công thức tại Blog Bí quyết Khỏe mạnh
6. Thanh bí ngô thân thiện với Paleo với Maple Frosting
Những hình vuông bí ngô nhỏ này có tất cả hương vị phong phú của bánh bí ngô VÀ chúng là màu nhạt. Paleo có nghĩa là chúng không chứa gluten, không có sữa và không có đường tinh luyện. Hoàn hảo cho bất cứ ai cố gắng tuân thủ chế độ ăn kiêng hoặc cho bất cứ ai bị dị ứng thực phẩm. Những thanh kem này cho phép bạn có được sửa chữa gia vị bí ngô của bạn với cảm giác tội lỗi bằng không. Vì vậy, đi trước, có một. Hoặc hai. Frosting maple là lời khen hoàn hảo cho hương vị bí ngô quá. Chúng ta không thể có đủ!
Nhận công thức tại Bests and Bites
