Nón tuyết trái cây | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• ⅔ cốc nước ép trái cây hương vị mong muốn tập trung, tan băng
• Cốc nước
• 8 - 10 cốc đá nghiền

Hướng

• Bước 1

  Kết hợp 2 phần nước ép trái cây có hương vị cô đặc với 1 phần nước. Đối với mỗi khẩu phần, muỗng khoảng 1-1 / 2 cốc đá nghiền thành hình nón hoặc cốc giấy. Thìa 2 đến 3 muỗng hỗn hợp nước ép trên đá. Phục vụ ngay lập tức. Làm 6 đến 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 49 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 1 mg natri, 12 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 3 g đường, 1 g protein.