Cafe au lait | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 tách cà phê xay với rau diếp xoăn
• 3 cốc nước
• 3 ly kem hoặc sữa

Hướng

• Bước 1

  Sử dụng cà phê với rau diếp xoăn và nước, chuẩn bị cà phê theo hướng dẫn của người pha cà phê. Trong khi đó, trong nồi vừa đun nóng kem nhẹ hoặc sữa trên lửa nhỏ. Đánh bằng máy đánh trứng quay cho đến khi nổi bọt.

• Bước 2

  Chuyển kem vào một hộp đựng phục vụ ấm. Khuấy cà phê; rót cà phê và kem với số lượng bằng nhau vào ly phục vụ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 79 calo, (4 g chất béo bão hòa, 22 mg cholesterol, 26 mg natri, 3 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 2 g protein.