Bundt pan jalapeno poppers | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 35 quả ớt jalapeno tươi
• 1 gói 8 ounce băm nhỏ hỗn hợp phô mai Mexico
• 1 gói 8 ounce cắt nhỏ phô mai Monterey Jack với ớt jalapeno
• 1 gói kem 8 ounce, cắt và làm mềm
• Cốc kem chua
• 1 4 ounce có thể thái ớt xanh, để ráo nước
• 1 muỗng cà phê bột tỏi
• Muỗng cà phê muối kosher
• 1 muỗng bơ
• Chén bánh mì panko
• Muỗng cà phê bột ớt

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 375 ° F. Đeo găng tay cao su, cắt thân cây ra khỏi jalapenos. Sử dụng một cái muỗng nhỏ hoặc ngón tay đeo găng để cạo màng và hạt. Rửa sạch để loại bỏ bất kỳ hạt giống còn lại. Đặt jalapenos cắt hai bên lên trong một cái chảo ống 10 inch.

• Bước 2

  Trong một bát vừa phải, trộn các loại phô mai, phô mai kem, kem chua, ớt xanh thái hạt lựu, bột tỏi và muối bằng máy trộn điện ở tốc độ thấp đến trung bình cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Chuyển hỗn hợp vào một túi nhựa có thể khóa lại 1 gallon. Cắt một góc của túi. Hỗn hợp phô mai ống vào ớt. Đậy chảo bằng giấy bạc.

• Bước 3

  Nướng trong 45 phút. Trong khi đó, trong một chảo nhỏ làm tan chảy bơ trên lửa vừa. Thêm panko và ớt bột. Nấu, trong 2 đến 3 phút cho đến khi panko được nướng nhẹ, khuấy thường xuyên. Lấy chảo ống ra khỏi lò. Khám phá và rắc ớt với panko.

Lời khuyên

Chuẩn bị công thức qua bước 2. Đậy nắp và làm lạnh tối đa 3 ngày trước khi tiếp tục theo hướng dẫn ở bước 3.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 89 calo, (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 21 mg cholesterol, 140 mg natri, 2 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 1 g đường, 4 g protein.