Bánh sô cô la chuối-sô cô la | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén bột mì đa dụng
• Chén đường nâu đóng gói
• 1 muỗng cà phê baking soda
• Muỗng cà phê muối
• Chén chuối chín (2 vừa)
• 6 muỗng bơ, tan chảy
• Cốc sữa
• 1 muỗng canh giấm
• Tách miếng sô cô la bán nguyệt thu nhỏ
• Chén hỗn hợp các loại hạt hoặc hồ đào (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 350 ° F. Trong một chảo nướng vuông 8 inch khuấy cùng bột, đường nâu, baking soda và muối. Khuấy trong chuối, bơ tan chảy, sữa và giấm cho đến khi kết hợp, khuấy đến các góc của chảo. Rắc với các thành phần còn lại.

• Bước 2

  Nướng 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi tăm sạch ra (trung tâm có thể nhúng nhẹ). Làm nguội trong chảo trên giá dây.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 312 calo, (7 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 21 mg cholesterol, 274 mg natri, 49 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 29 g đường, 4 g protein.